拉斯帕尔玛斯经济:怎樣讓爸爸戒煙?

muyu 電子煙草根 2018-04-10 14:57:18

拉斯帕尔马斯大学 www.tshrqx.com.cn    爸:“體檢結果出來了,我從來沒有三高的,居然查出來三高了,我就說最近怎么身體哪里都不舒服哦。”

 
  兒子:“那醫生說你要注意啥沒?”
 
  爸:“就那樣,吃清淡點,多運動,保持良好的生活習慣。醫生除了說這幾句,還會說啥。不過他們讓我最好把煙戒了,說我有些病就是抽煙引起或者加重的。我不是最近咳嗽越來越厲害么,醫生就說是肺越來越不健康了,可能引起其他的疾病。”
 
  兒子:“你都快40年的老煙槍了,你戒的掉???再說,你又不是沒戒過,都失敗幾次了。算了嘛,你突然戒煙的話,搞不好其他病也弄出來了哦。”
 
  爸:“這次我還是打算聽醫生的,徹底戒了吧。以前年輕,無所謂,現在一退休了,哪里都不舒服,畢竟年紀在那里了。不過老實說,我心里還是有點沒譜。曉得能成功不能。”
 
  兒子:“可以可以,只要你下定決心了還是做得到。我是支持你的,早就想讓你不抽煙了,每次咳嗽,感覺你內臟都要咳出來了。不過,話說到前面,到時候你煙癮發了,我不會給你去買煙,頂多讓你抽一下我的火器ecs電子煙。”
 
  爸:“我管你什么火器ecs電子煙還是滅火器,不抽不抽。老實說,你老爸我還是有點怕去見馬克思。而且你媽一天哈戳戳的,萬一有個撒子,你媽孤苦伶仃的,造孽得很。你現在一天到晚工作忙的回來吃頓飯的時間都沒得,完全不會指望你。”
 
  兒子:“好好好,我以后多回來多回來,還給你們帶女朋友回來,再陪你喝兩杯。”
 
  Day 1
 
  早上把家里打火機和煙全扔了,一直到午飯吃完,煙癮上來了,習慣性的找煙,結果沒找到,直接泡了杯濃茶,給自己灌下去。期間一直想抽,渾身發癢,非常不舒服,但是在堅持,心情很不好。
 
  Day 2
 
  晚上出現失眠的情況,心里非常想抽。期間還讓老伴兒要不去買一根嘗嘗。被她拒絕了,現在在吃花生米加濃茶,消解煙癮。
 
  Day 3
 
  失眠情況持續嚴重,甚至晚上冒虛汗,而且喉嚨巨癢,頭也很脹。戒斷反應不停的折磨我,差點凌晨2點去樓下買煙。最后跑去沖了熱水澡,喝了點水,在凌晨4點左右勉強睡著了。
 
  Day 4
 
  早上起來渾身乏力,什么家務都不想做。就想抽煙,整個人狀態很不好,一直非常的焦躁。下午和老伴兒看電視,口渴想喝水,但老伴給我倒慢了點,我發火了!自己也不知道為啥發火,氣的老伴直接不理我了。哎,有點不想戒煙了。
 
  Day 5
 
  心情很低落,老伴兒雖然沒生氣了,但自己很內疚。而且現在還想抽煙,中午悄悄下樓去買了一包,撕開,用鼻子聞了聞香味,但是沒抽,忍住了。然后悄悄把煙藏在了床頭柜里面。到了晚上,煙癮又犯了,而且整個人就像昨天的感覺,非常的焦慮,又想發火。立馬跑去床頭柜把煙拿出來,準備放棄了。但是想了想昨天的樣子,就拿著煙給了老伴兒,讓她幫我給扔了。自己又只有吃花生米了。
 
  Day 6
 
  昨晚睡得比前幾天好多了,身體感覺比以前精神不少,感覺沒那么想抽。不過一到飯后,就又有點想抽,可能這是兒子說的,生理上逐漸戒掉了,現在是心里了。
 
  Day 7
 
  兒子今天回來吃飯,看他在抽火器ecs電子煙,搞得我心癢癢的。湊過去問了下味道,感覺沒香煙那么嗆人。兒子看見了,馬上收起來,說要為我增強信心。實話今天還是特別想抽,忍住了,一根沒抽。
 
  ……
 
  Day 15
 
  戒煙半個月了,現在看到想要有種心如止水的感覺,雖然偶爾還想抽兩口,但是已經比頭一周好太多了。唯一的毛病是,感覺有點掉頭發,希望是我想多了。
 
  Day 30
 
  一個月了,現在貌似可以控制身體抽煙的欲望了,習慣了無煙狀態。今天還配老伴兒去逛街了。
 
  ……
 
  Day 365
 
  紀念戒煙一年,期間沒有再吸過任何香煙,吸過2次兒子的電子煙,味道不錯,不過沒感覺,就當接受一下年輕人的事物而已。這一年身體感覺也好了不少,計劃今年放假和老伴兒去趟泰國玩兒吧。反正一年的煙錢應該夠我倆了。
 
  這是我爸的戒煙日志,寫的很簡單,但也有不少故事?;辜塹媚襯瓿碌爛鶻郵艽抻澇牟煞盟到溲?,其實是心戒。
 怎樣讓爸爸戒煙
 
  說一個男人如果你連自己都控制不了,還掌握什么世界呢?大家們覺得他說的對嗎?
 
  你戒過煙嗎?
 
  你怎么戒煙的?
 
  戒煙的過程有什么有趣兒的事兒嗎?
 
  戒煙成功了嗎?
 
  告訴火器電子煙,分享出你的經歷,直接留言在文章下方。
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